Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2018
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67.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 September 2018:
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1541 kcal
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Fat: 49.24g | Prot: 117.56g | Carbs: 163.59g.
Breakfast: Semi di Girasole Sbucciati, Bacche di Goji, Fiocchi d'Avena. Lunch: Aia Sovracoscia Pollo senza Pelle, Certossa Crostini Integrali, Brezzo Miele Millefiori, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Pomodori, Melanzana, Carrefour Zucchine Grigliate a Fette. Dinner: Anguria, Certossa Crostini Integrali, Rio Mare Tonno Leggero, Semi di Girasole Sbucciati, Olio Extra Vergine di Oliva, Misticanza, Pomodori, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore. Snacks/Other: J. D. Gross Cioccolato Fondente Ecuador Cacao Arriba 70% Lampone, Pure Whey Protein Chocolate Peanut, Latte Scremato UHT, Frutta & Natura Pesca Tabacchiera. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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marina.petica's Weight History
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