Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2018
|
68.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2018:
|
1526 kcal
|
Fat: 61.48g | Prot: 64.94g | Carbs: 182.93g.
Breakfast: Гречневая Каша с Молоком, Кофе с Молоком. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Помидоры, Три Правила Грибной Крем-Суп со Сливками. Dinner: Персики, Zott Десерт Ванильный. Snacks/Other: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Имунеле, Фили-Бейкер Пирожное Орешек, Халва, Сами с Усами Кашка Молочная Пшеничная, Имунеле Имунеле Манго. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NetaPoliak's Weight History
|