Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2018
|
85.1 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2018:
|
1309 kcal
|
Fat: 55.33g | Prot: 57.77g | Carbs: 143.09g.
Breakfast: Nature Valley Хрустящий Батончик Мюсли, Fruttis Йогурт Лёгкий 0,1%, Кофе, Nordic Отруби Овсяные, Сушеное Манго, Milford Подсластитель. Lunch: Капустный Салат, Компот из Сухофруктов, Елисей Рыба с Овощами. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Салат из Помидоров и Огурцов, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Красные Помидоры. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nv_ageeva's Weight History
|