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また夜中食べてしまった
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75 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 September 2018:
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2554 kcal
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Fat: 82.95g | Prot: 71.19g | Carbs: 391.99g.
Breakfast: 業務スーパー 極小粒 納豆, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, 鶏の胸肉の煮込み（皮なし）, ゆで卵. Lunch: カルビー フルグラ チョコクランチ&バナナ, 明治 ブルガリアヨーグルト 脂肪0 ブルーベリー&3種のベリー. Dinner: カルビー ポテトチップス うすしお味 (60g). Snacks/Other: カステラ, くろぼう九州, Meiji おいしい牛乳, カルビー フルグラ チョコクランチ&バナナ. more...
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1992 kcal
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Exercise:
Resting - 17 hours and 55 minutes, Sleeping - 5 hours and 20 minutes, Stairs (Climbing Stairs) - 5 minutes, Grocery Shopping - 40 minutes. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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suzunobu9's Weight History
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