|
Yarın sabah kahvaltısı hazır ve de nazır. İyi geceler FS ahalisi. Hedefinize emin adimlarla ilerlediginiz basarili bir hafta olsun, motivasyon muhim, yilmadan devam...
View Diet Calendar, 10 September 2018:
|
1553 kcal
|
Fat: 72.47g | Prot: 55.09g | Carbs: 180.42g.
Breakfast: Siyah Zeytin, Armut, Yeşil Biber, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Ceviz, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Kızarmış Yumurta. Dinner: Tatlı Kavun, Ev Yapımı Yoğurt, Çoban Salatası, Bulgur Pilavı, Tarhana Çorbası. Snacks/Other: Kuru Üzüm, Kuru İncir, Kuru Kayısı, Badem. more...
|
|
 Comments
şimdiden afiyet olsun çok güzel görünüyor 😊
09 Sep 18 by member: MeriihKartal1903🦅
|
Yumurta da ekliyorum ben 😋
10 Sep 18 by member: Esin1616
|
Teşekkürler Merih hocam :)
10 Sep 18 by member: RisilacN.
|
Esin hocam bu kısmını geceden hazırlıyorum sabah da tereyağında 2 orta boy yumurta yapıyorum :) yumurtasız asla...
10 Sep 18 by member: RisilacN.
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RisilacN.'s Weight History
|