Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2018
|
47.5 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2018:
|
598 kcal
|
Fat: 20.06g | Prot: 15.70g | Carbs: 86.74g.
Breakfast: Love Is Жевательная Конфета, Baker House Кокосовый Птифур, Дикси Нектарины, Ого Отруби Ржаные, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс. Lunch: Луговая Свежесть Сыр Адыгейский, От Бадалов Лаваш Армянский, Maggi Крем-Суп Куриный по-Французски. Dinner: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Ого Мюсли с Орехами. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinOK23102323's Weight History
|