Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2018
|
70.1 kg
Lost so far: 23.9 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2018:
|
1447 kcal
|
Fat: 59.83g | Prot: 88.21g | Carbs: 146.94g.
Breakfast: Сыр Российский, Помидоры, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Каждый День Рикотта Сыр, Селедка под Шубой. Lunch: Помидоры, Сыр Российский, Каждый День Рикотта Сыр, Куриное Филе, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Dinner: Лакомо Молоко 2,5%, Курица, Бананы, Мёд, Авида Творог 5%. Snacks/Other: Бананы, Lipton Зеленый Чай с Ароматом Цитрусовых. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Violetta6276's Weight History
|