|
Наконец то!
|
64.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2018:
|
1631 kcal
|
Fat: 55.47g | Prot: 125.63g | Carbs: 155.48g.
Breakfast: Чай, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Омлет с Молоком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Шарлиз Печенье Сдобное Имбирное. Lunch: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Хлеб Бородинский, Суп гороховый. Dinner: Global Village Имбирь Маринованный, Приготовленный Яичный Белок, Ежики. Snacks/Other: Чай, Сырники, Избенка Сметана 15%, Bombbar Батончик Slim Ананас-Вишня, Банан, Избенка Сметана 15%, Сырники, Кофе с молоком, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|