Força!! Vale a pena sim!!! Você consegue!
08 Sep 18 by member: Herika M Pimentel
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08 Sep 18 by member: samea.sampaio
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Força na peruca 💪🏻 Você está no caminho certo... Parabéns pela atitude e foco! 👏🏻
08 Sep 18 by member: siruiva_rs
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08 Sep 18 by member: samea.sampaio
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Tem que ter paciencia. Não tire qualquer conclusão antes dos 6 meses. Aliais, pra que ficar colocando datas se a mudança tem que ser pra vida toda.
08 Sep 18 by member: WRSA_Willian
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Claro que vale a pena. Continue no foco.
08 Sep 18 by member: Sueli Alves PS
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Nossa, vale mesmo! Olha a pele como está mais lisinha! Parabéns!
08 Sep 18 by member: clarissamach
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Willian vc tem razão, qdo temos em mente que é pra vida toda não colocamos prazos. Mas parei pra pensar se to fazendo algo errado, mas na vdd está tudo dentro do pescrito, vou relaxar e ir fazendo tudo direitinho.
08 Sep 18 by member: samea.sampaio
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Vdd Clarissa, sabe que nem tinha prestado atenção.
08 Sep 18 by member: samea.sampaio
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Bastante diferença! Tá linda! Segue firme!
08 Sep 18 by member: menos_22
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Se está estagnado dê um estimulo diferente ao corpo, diminua as kcal/dia ou faça uns minutos a mais da sua atividade fisica.
08 Sep 18 by member: gabrieltyler1
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Passei por isto durante duas semanas, para sair desta comecei a tomar mais água, caminhar mais e reduzi um pouco as calorias diárias e comecei a emagrecer de novo. Não desanime e turbine sua reeducação alimentar e aeróbicos.
08 Sep 18 by member: Mara Aparecida Bueno
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Samea, emagrecer é um processo, resultado de paciência e perseverança. Venho emagrecendo continuamente, mas demoro a ver resultado na balança. Meu peso fica semanas estagnado e até aumenta. Nesse ritmo eu vim dos 98kg aos 67kg no último ano. Não desista de você. Se alimente adequadamente e viva a vida com prazer! O resto vai acontecer!!!!
08 Sep 18 by member: DheniseGalvao
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Aí tô passando por isso. 20 dias com peso estagnado. Vou seguir as dicas que deram pra vc ta bom 😉
08 Sep 18 by member: CapobiancoCamila
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Estava assim também mas já começou a abaixar. Força amiga. Dica? Outro foco. Ao mercado ver vc está ótima.
08 Sep 18 by member: Vetorelli
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forças, está valendo a pena continuar !
08 Sep 18 by member: Inn1704
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estou precisando muito emagrecer será que dará certo
08 Sep 18 by member: vanessa.vilain20
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É a camisa do Paysandu que não tá dando sorte rsrsrs
Brincadeira...mas com certeza esta valendo a pena.
08 Sep 18 by member: Giselec_Silva
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Obrigada galera, vou seguir as dicas, tentar baixar as calorias e intensificar a atividade física, que na realidade não estava fazendo. Mas diante dessa estagnação de peso me matriculei na academia e começo amanhã. Espero agora ter mais resultados. Obrigada a todos.
09 Sep 18 by member: samea.sampaio
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Giesele, de repente né kkkkkk. Mas agora que ele voltou a ganhar quem sabe eu volto a perder peso tb kkkkk. Abraços e obrigada.
09 Sep 18 by member: samea.sampaio
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