Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2018
|
74 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2018:
|
908 kcal
|
Fat: 38.32g | Prot: 47.40g | Carbs: 93.88g.
Breakfast: Пирог с Рыбой, Сыворотка, Яйцо, Дивинка Мука Овсяная Цельнозерновая, Bonfesto Рикотта Лайт. Lunch: Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Манник, Кабачковая Запеканка, Тушеные Овощи, Дмитрогорский Продукт Сердце Свиное, Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Борщ со Свининой. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
melissax78's Weight History
|