07 Sep 18 by member: shadow1986
|
Nata, а вы очередь к эндокринолоу и гинекологу уже заняли? Если нет то зпнисвциег- с такой нормой жиров вам очень скоро они потребуются
07 Sep 18 by member: Malefisenta666
|
07 Sep 18 by member: lesnaja_julia
|
07 Sep 18 by member: Nata2197
|
07 Sep 18 by member: bombezin
|
3+1 подходит всем. Преимущество дробного питания ни только не доказана, а даже наоборот. Недавно делала пост на данную тему
07 Sep 18 by member: Malefisenta666
|
Миф что для сброса надо есть гречку с курогрудью, ну и иногда огурец, но его только облизнуть
07 Sep 18 by member: Malefisenta666
|
Хоть соуса мои майонеза туда добавьте для вкуса.
07 Sep 18 by member: FLEUTELOT
|
20 гр жиров в день, при весе 60+ давно такого не встречала. Полный треш!
07 Sep 18 by member: Malefisenta666
|
20 г жиров в день?!😳🤦🏽♀️🤦🏽♀️🤦🏽♀️
07 Sep 18 by member: Olga__Do
|
Меня так тренер 3 года назад заставлял есть, я сорвалась и от тренера ушла. Сейчас ем только так, как мне комфортно
07 Sep 18 by member: Menomore
|
Не понимаю зачем кидаться в крайности?) Гораздо приятнее питаться тем что нравится)
07 Sep 18 by member: grcool
|
Grcool "что нравится" не интересно. Не бывает похудания без страданий- только лишения, только хардкор
07 Sep 18 by member: Malefisenta666
|
Мне нравится гречкой питаться и курицей 🙄🤷🏽♀️ Но не сухими, конечно, и не в таких количествах, да, и жиры я люблю ❤️🙌🏾
07 Sep 18 by member: Olga__Do
|
зато какой срыв вкусный и большой будет)
07 Sep 18 by member: KatyaS10
|
Гран-при в категории "Фото, навевающее тоску и безысходность"
07 Sep 18 by member: ToTTenKopF
|
07 Sep 18 by member: Malefisenta666
|
Интересно, через сколько дней такого питания сам превратишься в гречневую курогрудь...
07 Sep 18 by member: alusabers
|
07 Sep 18 by member: _Стройная
|
Вместе веселей) Сначало на гречке с грудкой,потом во все тяжкие тоже вместе)
07 Sep 18 by member: wiedol
|