Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2018
|
57.9 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2018:
|
1401 kcal
|
Fat: 60.02g | Prot: 76.99g | Carbs: 67.74g.
Breakfast: Сахалин Рыба Икра Горбуши, Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами Кунжута, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Салат из Крабовых Палочек КЛ, Простоквашино Сметана 15%. Dinner: Сердце Куриное, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Фанагория Шардоне Номерной Резерв, Скит Сыр Скаморцца, Балтийский берег Филе Сельди Горячего Копчения. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lairin78's Weight History
|