Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2018
|
97.9 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2018:
|
2610 kcal
|
Fat: 109.06g | Prot: 130.38g | Carbs: 263.02g.
Breakfast: Дикси Булочка Сдобная, Окей Виноград Черный , Капитан Победа Зубатка Синяя, Кофе с Молоком, Избенка Кефир 1%, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами. Lunch: Избенка Сметана Термостатная 10%, Цезарь Пельмени с Бараниной. Snacks/Other: Natur Foods Арахис в Кунжуте с Медом, Хлеб Бородинский, Чай с Сахаром, Беринг Бычки Обжаренные в Томатном Соусе. more...
|
|
103 kcal
|
Exercise:
Hiking - 10 minutes, Apple Health - 23 hours and 50 minutes. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Т а т ь я н а's Weight History
|