Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2018
|
65.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2018:
|
1036 kcal
|
Fat: 48.24g | Prot: 70.25g | Carbs: 85.40g.
Breakfast: Тыквенные Семечки, Красное Яблоко, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Вареное Яйцо, Kamis Зелень Петрушки, Помидоры, Оливковое Масло, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Овощей, Приготовленный Яичный Белок. Dinner: Активия Йогурт, Савушкин Хуторок Творог 5%. Snacks/Other: Natrol Omega-3 Fish Oil, Шоколадница Капучино Стандартный. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|