|
Nie ma jak trening na świeżym powietrzu!
View Diet Calendar, 05 September 2018:
|
2075 kcal
|
Fat: 83.49g | Prot: 166.75g | Carbs: 164.27g.
Breakfast: Cuiavia Twaróg Tłusty, Banan, KFD Kazeina, Mleko Ryżowo Kokosowe Coconut (Alpro), Melvit Płatki Owsiane Górskie, Bakalland Mieszanka Orzechów. Lunch: Sonko Wafle Ryżowe Naturalne, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Wędliny Domowe Polędwica Sopocka, Madero Ketchup Pikantny. Dinner: Sałatka Grecka, Risana Ryż Basmati Ugotowany, Pierś z Kurczaka Gotowana. Snacks/Other: KFD Kazeina, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Auchan Twarog Półtłusty, Banan, Słonecznik. more...
|
|
2546 kcal
|
Exercise:
Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 1 hour, Sitting - 4 hours, Resting - 13 hours and 30 minutes, Grocery Shopping - 1 hour, Sleeping - 4 hours and 30 minutes. more...
|
|
 Comments
Sprawdzona miejscówka :) I to z jakim widokiem! Dodaje energii do treningu ❤️
06 Sep 18 by member: emsbtw16
|
wychodząc z psem czasem lubię sobie na taką siłkę popatrzeć 😂
06 Sep 18 by member: daariaa89
|
Daariaa89 - szczególnie, gdy ćwiczą faceci na których można oko zawiesić 😉
06 Sep 18 by member: emsbtw16
|
emsbtw16 czytasz mi w myślach 😂😎
06 Sep 18 by member: daariaa89
|
06 Sep 18 by member: wallypanc290
|
Facet jak zobaczy zgrabną dupę, świetną figurę, a jak dojedzie do tego biust, to nie są lepsi...potrafią na zielonym jeszcze stać zamiast ruszyć :p My za to nieszkodliwie cieszymy oczy😊
06 Sep 18 by member: emsbtw16
|
06 Sep 18 by member: daariaa89
|
06 Sep 18 by member: emsbtw16
|
Jakaś zmowa tutaj. . Zawijam się
06 Sep 18 by member: wallypanc290
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wallypanc290's Weight History
|