Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2018
|
50 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2018:
|
1312 kcal
|
Fat: 48.57g | Prot: 71.37g | Carbs: 159.28g.
Breakfast: Васькино Счастье Ряженка 2,5%, Гудвилл Кукурузная Крупа, Нектарины, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Арахис, Сливочное Масло, Льняные Семена. Lunch: Картошка Печеная, Магнит Крупа Гречневая, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Фундук, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Арахис, Творог 5%, Васькино Счастье Ряженка 2,5%. Snacks/Other: Яблоко, Васькино Счастье Ряженка 2,5%, Show Time Попкорн Оригинальный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gadilya.nabiullina's Weight History
|