Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2018
|
62 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2018:
|
822 kcal
|
Fat: 32.57g | Prot: 40.20g | Carbs: 95.70g.
Breakfast: Alpro Кокосовое Молоко, Гречка. Lunch: АП Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Борщ с Говядиной. Dinner: Самсон Колбаски Гриль, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chicken.dd's Weight History
|