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Coucou tout le monde 😁 j’ai réussi à perdre 100gr c’est pas beaucoup mais je fessait le yoyo j’ai descendu par rapport à mon poids le plus bas
Tout ta l’heure j’ai relevé mes mensurations en une semaine j’ai perdu 2cm de poitrine taille hanche et 1cm mes cuisse .
Donc au finale je m’affine même si mon poids n’a pas trop bouger
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67.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 September 2018:
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519 kcal
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Fat: 24.20g | Prot: 20.04g | Carbs: 51.91g.
Breakfast: Oasis Pomme Cassis Framboise, Kellogg's Barre Spécial K Chocolat au Lait. Lunch: Oasis Pomme Cassis Framboise, Bavette de Boeuf, Beurre. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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