Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2018
|
65 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2018:
|
1484 kcal
|
Fat: 64.91g | Prot: 37.64g | Carbs: 191.77g.
Breakfast: Alpen Gold Шоколад Молочный. Lunch: Аква Минерале Вода Газированная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Бутерброд с Колбасой, Кекс, Чай с Лимоном и Сахаром, Мармелад, Суп Грибной. more...
|
steady weight
|
|
dangerousraccoon's Weight History
|