iman_nour's Journal, 04 Sep 18

380 calories

View Diet Calendar, 04 September 2018:
1818 kcal Fat: 49.94g | Prot: 85.50g | Carbs: 259.42g.   Breakfast: Blanc d'Oeuf Cuit, Oeuf Dur, Eau de Robinet, Café Café Noir, Lait Entier, Fasty Jambon de Dinde Fume, Pain Grillé de Blé Entier. Lunch: Pain de Blé Entier, Blanc d'Oeuf Cuit, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Concombre (Pelé), Laitue, Mayonnaise, Ebly le Blé Gourmand, Thon à l'huile Végétale Oceanos. Dinner: Thé sans Sucre, Harcha. Snacks/Other: Maïs, Lait Entier, Pêches, Sante Barre de Cereales Crunchy Banana, Pomme. more...
2139 kcal Exercise: Spinning - 15 minutes, Desk Work - 8 hours and 30 minutes, Sitting - 5 hours and 30 minutes, Cooking - 1 hour, Sleeping - 8 hours and 45 minutes. more...

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