Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2018
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44.4 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 September 2018:
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1437 kcal
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Fat: 55.93g | Prot: 115.20g | Carbs: 116.20g.
Breakfast: Mister Sibamba Noci Sgusciate, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica, Prozis Instant Whole Oats Cookies, Dolciando & Dolciando Cacao Amaro. Lunch: Mulino Bianco Fette Biscottate, Eurospin Gallette di Farro, Dulano Prosciutto Cotto Affumicato, Lidl Zucca Delica, Granarolo Ricotta . Dinner: Bio Pane Farro, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori, Athena Filetti di Merluzzo Atlantico, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Caffè Zuccherato, Myprotein Omega 3, Land Latte Scremato UHT a Lunga Conservazione Omogeneizzato, Hero Marmellata Light Albicocche, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica, Prozis Burro di Arachidi , Eurospin Gallette di Farro. more...
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steady weight
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vale2606's Weight History
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