Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2018
|
63.6 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2018:
|
1174 kcal
|
Fat: 41.03g | Prot: 43.26g | Carbs: 165.94g.
Breakfast: Виноград, Инжир, Оливковое Масло, Пшеничный Хлеб, Яйцо (Целое), Заливной пирог с картошкой. Lunch: Огурец (с Кожурой). Dinner: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Щедрые Хлебец Ржаной, Простоквашино Молоко 2,5%, Агрокомплекс Сыр Адыгейский. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Нагаевская's Weight History
|