|
все под контролем 👌🏾
|
52.8 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2018:
|
1356 kcal
|
Fat: 62.24g | Prot: 129.98g | Carbs: 46.98g.
Breakfast: Амка Молоко 3,2%, David Rio Чай Латте, Жареное Яйцо, Меридиан Риет Лососевый с Миндалем, Боско Хлебцы без Муки для Низкоуглеводного Питания. Lunch: ГРУДКА С ШАМПИНЬОНАМИ. Dinner: Амка Молоко 3,2%, Bombbar Протеин Малиновое Печенье . more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
igravpravduu's Weight History
|