Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2018
|
64.6 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2018:
|
1462 kcal
|
Fat: 52.47g | Prot: 91.07g | Carbs: 156.83g.
Breakfast: Godiva Dark Chocolate Ganache Heart GODIVA, Подсолнечное Масло, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Инжир, Пряники, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Приготовленный Лосось. Dinner: Приготовленный Лосось, Сухие Семена Чиа, קוטג 1 תנובה Koteg 1. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
|
|