|
View Diet Calendar, 02 September 2018:
|
1140 kcal
|
Fat: 17.29g | Prot: 150.29g | Carbs: 87.17g.
Lunch: Pide Ekmeği, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Dinner: Domatesler, Patates, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). more...
|
|
 Comments
Bugün 1300 kalori civarı aldım, hiç açlık hissetmedim sebebi ise yüksek proteinli beslenme,protein sindirimi zaman alan bir besin, özellikle az bir karbonhidrat ile karıştırıldığında dahada zorlaşıyor ve sen aç kalmıyorsun aynı zamanda da düşük kalori almış oluyorsun.
02 Sep 18 by member: seckingungormez
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
seckingungormez's Weight History
|