Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2018
|
53.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2018:
|
1823 kcal
|
Fat: 61.24g | Prot: 82.51g | Carbs: 236.35g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Яйцо (Целое), Голубика, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Семга Слабосоленая, Перекресток Фундук Жареный, Кофе с Сахаром, Авокадо Авокадо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Томатная Паста, Болгарский Перец, Фарш Индейки, Мистраль Рис Басмати. Dinner: Fish House Горбуша Натуральная, Мистраль Рис Басмати. Snacks/Other: Кофе, Alpro Миндальное Молоко, Банан, Данон Творог Мягкий 5%, Фундук Фундук, Bounty Bounty . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|