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venerdì ho un matrimonio
secondo voi un matrimonio pugliese quante calorie apporta ... ?
giusto per calcolare le calorie degli altri giorni della settimana per restare negli schemi
View Diet Calendar, 02 September 2018:
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4772 kcal
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Fat: 191.48g | Prot: 177.88g | Carbs: 578.49g.
Breakfast: Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Brownie, Fior di Molino Farina di Riso, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, More, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Pascoli Italiani Latte di Capra Parzialmente Scremato UHT, Patata Americana. Lunch: Vivo Meglio Pasta Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Bontà dell'Orto Fagioli Cannellini. Dinner: Twix Twix (25g), Bulk Powders Burro di Arachidi, Olio di Cocco, Gelato, Carte d'Or Gelato alla Nocciola, Selex Crema Spalmabile Bigusto, Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso), Cetriolo (senza Buccia), Vallericca Valerianella, Pomodori. Snacks/Other: Muesli fatto in Casa Muesli, Ciliegie, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Brownie, Carrefour Miele Millefiori, Pascoli Italiani Latte di Capra Parzialmente Scremato UHT, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Percoca. more...
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2470 kcal
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Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 45 minutes, Cleaning - 2 hours, Walking (slow) - 3/kph - 30 minutes, Resting - 12 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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