Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2018
|
101.8 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2018:
|
1863 kcal
|
Fat: 59.90g | Prot: 73.56g | Carbs: 259.93g.
Breakfast: Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Сыр Гауда, Fazer Хлеб Бездрожжевой, Гречка Отварная, Куриные Голени с Кожей, Красные Помидоры. Lunch: Пицца Домашняя, Токио Сити Ролл Токио, Токио Сити Горячий Сыр с Брусничным Соусом, Лимонад. Snacks/Other: Груша, Нектарины. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|