Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2018
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54.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 September 2018:
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975 kcal
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Fat: 23.09g | Prot: 52.85g | Carbs: 140.90g.
Breakfast: Zucchero di Canna, Scotti Gallette di Riso, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Mila Latte senza Lattosio. Lunch: Anguria, Grana Padano Grana Padano, Esselunga Tortellini Ricotta e Spinaci, Pane Integrale, Calamari, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca. Dinner: Zucchero di Canna, Calamari, Popcorn Preparati con Aria Calda. Snacks/Other: Muesli (Frutta Secca e Noci), Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Fage Yogurt Greco Total 0%, Realforno Amaretti Morbidi, Esselunga Albicocche Essicate. more...
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Losing 6.3 kg a Week
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