Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2018
|
49.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2018:
|
1245 kcal
|
Fat: 60.40g | Prot: 53.69g | Carbs: 121.90g.
Breakfast: Просто Мёд , Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Мореслав Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. Lunch: Просто Мёд , ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%. Dinner: Окей Беляш, Окей Пирожок с Сосиской. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
veroni~ka's Weight History
|