Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2018
|
56.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2018:
|
965 kcal
|
Fat: 13.11g | Prot: 105.11g | Carbs: 109.61g.
Breakfast: Пятерочка Сливы, Дикси Киви, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Мистраль Гречка, Белая Долина Кефир 0,1%. Lunch: Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Баклажан, Патиссон. Dinner: Белый Город Молоко 2.5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Slim Bite Малина, Вкуснотеево Творог 0,3%, Здоровка Отруби Пшеничные Пищевые. Snacks/Other: Перекресток Инжир Свежий, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inalovna_'s Weight History
|