Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2018
|
45 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1100 kcal
|
Fat: 46.75g | Prot: 66.26g | Carbs: 203.32g.
Breakfast: банан Мини, Bonfesto Сыр Мягкий Ricotta Light, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Алексеевское Сгущенное Молоко , Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Lunch: Умалат Сыр Сулугуни, Bonfesto Сыр Мягкий Ricotta Light, Каравай Батон Классический Семейные Традиции , Фасолевый Суп (Мой). Dinner: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий, Маркет Перекресток Яйцо Перепелиное, Булгур Вареный (Мой), Грибы с Сыром (Мои). Snacks/Other: Простоквашино Снежок 2,5%, Ах, Полинка Сырок Глазированный "Картошка" с Какао и Печеньем, Инжир, Яблочный Пирог (Мой). more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
291291olgakostina's Weight History
|