Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2018
|
62 kg
Lost so far: 40 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1705 kcal
|
Fat: 88.14g | Prot: 76.50g | Carbs: 151.33g.
Breakfast: Азбука Вкуса Салат с Тунцом и Рисом, Алые Паруса Плов с Овощами, Ашан Салат Спаржа Маринованная. Lunch: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный Фитнес, Alpen Gold Молочный Шоколад, Мороженое Пломбир. Dinner: Fish House Креветки в Рассоле, Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Кукуруза Сладкая. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata2197's Weight History
|