|
Hayırlı Cumalar. . . Güne Bitki Çayıyla Başlıyoruz kilo:69.8
|
1358 kcal
|
Fat: 43.18g | Prot: 55.95g | Carbs: 201.70g.
Breakfast: Kuru Üzüm, Kuru Erik, Ceviz, Kıymalı Yumurta, Yeşil Biber, Yeşil Zeytin, Doğal Peynir. Lunch: Patates (Kabuksuz, Tuzsuz, Haşlanmış), Taze Fasulye. Dinner: Taze Fasulye, Pişmiş Olgun Soğan, Közlenmiş Patlıcan, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Et Haşlama. Snacks/Other: Torku Tam Buğdaylı Kek, Kuru İncir, Kuru Hurma, Kırmızı Erik, Üzüm, Şeftali. more...
|
|
2283 kcal
|
Exercise:
Bicycling (moderate) - 21/kph - 30 minutes, Desk Work - 8 hours, Sleeping - 7 hours, Resting - 8 hours and 30 minutes. more...
|
|
 Comments
31 Aug 18 by member: atakangumuss
|
31 Aug 18 by member: hyabD
|
Geç oldu galiba ama günaydın. 😴
01 Sep 18 by member: Erol Egemen
|
😊biraz gec gordum dogru.
Gunaydııın 👋👋👋
01 Sep 18 by member: hyabD
|
01 Sep 18 by member: Erol Egemen
|
Yok bu benim dünkü postumdu 🤔
(sanirim afyonum patlamadi 😅)
Sandimki atakana gec cevap verdigim ici gunaydn dediniz 😕
Her neyse dun icinde bugun icinde tum fatsectet'e GÜNAYDIIIIIN🤗🤗🤗🤗
01 Sep 18 by member: hyabD
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|