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nunca pares, nunca te conformes hasta que lo bueno se mejor y lo mejor sea excelente
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95 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2227 kcal
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Fat: 78.51g | Prot: 150.85g | Carbs: 236.58g.
Breakfast: Frijoles Refritos, Papaya, Huevo Revuelto, Tortillas de Maíz, Lala Leche Semidescremada. Lunch: Del Monte Elote Dorado, Sanissimo Salmas (Paquete), Lala Media Crema (30ml), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Mazatún Atún en Agua. Dinner: Pan Integral (60g), Queso Panela, Jamón de Pavo. Snacks/Other: Bimbo Pan Tostado, Aladino Crema de Cacahuate, Farmacias Similares Simi Complex, Melón, Cacahuates sin Sal Secos Tostados, Café, Azúcar, Kellogg's Barra Special K Crisp Fresa. more...
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Gaining 0.0 kg a Week
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 Comments
Con todo brother, vas muy bien, éxito
30 Aug 18 by member: AxelLozano
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gracias bro, aun falta mucho camino
30 Aug 18 by member: Jesus Salgado
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Jesus Salgado's Weight History
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