Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2018
|
69.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1722 kcal
|
Fat: 69.66g | Prot: 75.35g | Carbs: 202.44g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Babybel Сыр Mini. Lunch: Отбивная из Филе Грудки, Макароны Отварные, Оливье без Майонеза, Хлеб Зерновой. Dinner: Конфеты из Молочного Шоколада, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Valio Jogurtti Манго, Valio Jogurtti Черешня. Snacks/Other: Пятерочка Груша Желтая, Кедровые Орехи, Фру-Фру Жевательный Мармелад. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NetaPoliak's Weight History
|