chaos-blubb's Journal, 30 Aug 18

Guten Morgen und einen schönen Tag wünsche ich euch 😊
88.1 kg Lost so far: 36.7 kg.    Still to go: 11.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 30 August 2018:
1498 kcal Fat: 25.66g | Prot: 137.50g | Carbs: 183.04g.   Breakfast: Zwetschgen, Nektarinen, Aldi Trauben Kernlos, Milbona Magerquark, Erdbeeren, Crownfield Bio Müsli Dinkel Früchte, Kaffee. Lunch: Milch 1,5%, Kaffee, Aldi Schokobrötchen. Dinner: DM Bio Chiasamen, Trauben, Erdbeeren, Zwetschgen, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Nektarinen. more...
2169 kcal Exercise: Sleeping - 5 hours and 30 minutes, Resting - 18 hours and 30 minutes. more...
Losing 1.4 kg a Week

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Comments 
Guten Morgen, wünsche ich Dir auch  
29 Aug 18 by member: MoFu27
Guten Morgen, dir auch einen schönen Tag. ☺ 
29 Aug 18 by member: Levka...
Guten Morgen und Danke gleichfalls 🙋 
29 Aug 18 by member: andi189
Danke für dich auch 😉 
30 Aug 18 by member: sonja pawlowski
Guten Morgen, hab auch du einen schönen und stressfreien Tag! 🍀🙋‍♀️ 
30 Aug 18 by member: Steffie0102

     
 

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