Carmem1983's Journal, 29 Aug 18

Ricota. Zero carboidrato.

View Diet Calendar, 29 August 2018:
1274 kcal Fat: 61.79g | Prot: 94.91g | Carbs: 75.83g.   Breakfast: Ovo Frito, Maratá Flocão de Milho. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido, Carne. Dinner: Santa Clara Ricota Fresca, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Snacks/Other: CCGL Leite em Pó Integral Zero Lactose, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini. more...
1700 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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