Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2018
|
76 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1112 kcal
|
Fat: 38.38g | Prot: 80.25g | Carbs: 110.62g.
Breakfast: Росток Хлебец, Nescafe Ultra Creamy. Lunch: Рис с Овощами, Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Своя Линия Ряженка, Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Хозяйка Эндорфина's Weight History
|