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Pancacke fatti con farina d’avena, latte di soia, whey al cioccolato e un albume, guarnito con yogurt al mirtillo e mandorle 😋
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1361 kcal
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Fat: 56.92g | Prot: 86.56g | Carbs: 126.36g.
Breakfast: Albume d'uovo Cotto, Myprotein The Whey, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Alpro Soya Latte di Soia, Myprotein Omega 3, Milk Kefir da Bere Multifrutti. Lunch: Pesto, Barilla Pasta, Zucchero, Caffè Espresso. Dinner: Exquisa Latticino Fresco Light, Myprotein Pane Proteico, Pomodorini, Mare Aperto Tonno al Naturale, Insalata Mista Verde. Snacks/Other: Bombolone alla Crema, Pesca Noce, Mandorle. more...
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 Comments
Che trionfo di colore. Deve essere proprio buono
29 Aug 18 by member: Patrizia1975
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Vero, molto colorato. Buoni si, ma devo trovare il modo di farli più alti
29 Aug 18 by member: vi_lag
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Cambia tegamino, magari più stretto
29 Aug 18 by member: Patrizia1975
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Belli e sembrano molto buoni👍🏻
29 Aug 18 by member: giorgia.patrizio
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29 Aug 18 by member: andry86x
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29 Aug 18 by member: j0sh1
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Queste le dosi.
160g latte di soia
60g farina
30g proteine
1 albume
30 Aug 18 by member: vi_lag
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vi lag come ha detto Patrizia,pentolino con diametro inferiore..e un po' di lievito.😉
30 Aug 18 by member: Leggera77
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Proverò grazie, anche se già con il pentolino basso devo essere fortunato se non si attacca tutto
30 Aug 18 by member: vi_lag
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