Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2018
|
55.4 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
923 kcal
|
Fat: 22.69g | Prot: 52.92g | Carbs: 135.12g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Простоквашино Молоко 2,5%, Ооо Ашхана Печенье Вкусняшка, Любятово Печенье Тонкое Черничное со Злаками. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Озерский Сувенир Мармелад Яблочный, Кабачок, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Озерский Сувенир Мармелад Яблочный, Алексеевский Сгущенные Сливки с Сахаром, Любятово Печенье Тонкое Черничное со Злаками, Orion Чокопай, Кабачок, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Казанкова's Weight History
|