|
|
1701 kcal
|
Fat: 59.24g | Prot: 103.75g | Carbs: 162.09g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Сыр Голландский 45%, Изюм, Помидоры, Яйцо, Магнит Сыр Голландский 45%, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Масло Подсолнечное. Lunch: Арбуз, Агрокомплекс Сосиски Говяжьи, Белая Дача Сладкая Свекла, Eesti Pagar Хлеб Балтийский Черный Заварной. Dinner: Бабаевский Элитный 75% Какао, Подсолнечное Масло. Snacks/Other: Zatecky Gus Пиво Светлое, Сухогруз Кальмар Сушеный, Грецкие Орехи, Магнит Арбуз, Изюм, Яйцо, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. more...
|
|
1655 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|