Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2018
|
42 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1608 kcal
|
Fat: 49.67g | Prot: 79.72g | Carbs: 217.61g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Кофе, Льняное Масло, Батон, Сыр Стародубский Моцарелла. Lunch: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриные Грудки (Жареные), Рис Вареный. Dinner: Биг Бон Лапша Быстрого Приготовления. Snacks/Other: Danone Супер-Завтрак Творожный с Бананом и Овсянкой, Кофе, Банан, Danone Супер-Завтрак Творожный с Бананом и Овсянкой, Банан, Чай. more...
|
steady weight
|
|
ОльгаБез's Weight History
|