Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2018
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48.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1816 kcal
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Fat: 49.69g | Prot: 109.43g | Carbs: 229.00g.
Breakfast: The Protein Works Cacao Nibs, Lamponi, Fage Yogurt Greco Total 0%, BPR Nutrition Fiocco d’avena Baby Berry White, The Protein Works Coconut Chips. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Zucchine, Grandi Riso Riso Basmati. Dinner: Zucchine, Sapmer Filetto di Tonnetto, Olio Extra Vergine di Oliva, Grandi Riso Riso Basmati. Snacks/Other: Susine, Damiano Amandino Crema di Mandorle Pelate Bio, BPR Fiocco d'avena Baby Amaretto di Modena, Vicenzi Amaretto d'italia, Esselunga Latte Alta Digeribilità Parzialmente Scremato, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Pesca. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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