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오늘의 점심❤️ 차돌박이 (90g) 애호박 (40g) 새송이 (20g) 식빵 (한쪽) 자몽 (100g) 크림치즈 (10g) 기버터 (3g)
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1288 kcal
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Fat: 68.48g | Prot: 67.79g | Carbs: 102.55g.
Breakfast: 이마트 코코넛오일. Lunch: 알라 크림치즈 플레인, 삼립 로만밀 통밀식빵 (47g), 아이허브 기버터, 카놀라 식물성 기름, 새송이버섯, 애호박, 쇠고기 (양지) - 생것, 자몽 (분홍색과 빨강). Dinner: 닭가슴살, 틈새라면 빨계떡. Snacks/Other: 자연의품격 순수한 깔라만시, 알라 크림치즈 플레인, 삼립 로만밀 통밀식빵 (47g), 삶은 계란, 서울우유 고다 슬라이스 치즈, 토마토, 아몬드. more...
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1761 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 20 minutes, Spinning - 45 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 14 hours and 55 minutes. more...
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Grace Baek's Weight History
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