|
Ужин
|
1703 kcal
|
Fat: 73.59g | Prot: 102.60g | Carbs: 160.92g.
Breakfast: Финик, Чернослив, Хлеб с Отрубями, Кофе Эспрессо, Prime Star Каша Рисовая На Миндально-Кокосовом Молоке. Lunch: Греческий Салат, Гуляш из Говядины, Кофе Эспрессо, Гречка Отварная. Dinner: К-Руока Салат с Креветками и Авокадо . Snacks/Other: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Bombbar Протеиновый Батончик Банановый Пудинг с Манго, Lactica Греческий Йогурт. more...
|
|
1460 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
27 Aug 18 by member: zayka2402
|
zayka2402, да, это сочетание вкуса идеальное! 🍤🍅🥒🥚
27 Aug 18 by member: amelie_80
|
Красота то какая!!!!!!!! аж завидно))))
|
27 Aug 18 by member: shaidylina.luda
|
27 Aug 18 by member: Людмила Земцова
|
Здравствуйте) Авокадо, черри, креветки, яйца перепелиные и огурцы? А заправка какая?
27 Aug 18 by member: Olga8018
|
Olga8018, у меня лимонный сок в качестве заправки🍋
27 Aug 18 by member: amelie_80
|
27 Aug 18 by member: Olga8018
|
Ох, какое сочетание классное!
28 Aug 18 by member: Natulya_S
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
amelie_80's Weight History
|