Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2018
|
62.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1672 kcal
|
Fat: 67.06g | Prot: 93.02g | Carbs: 177.94g.
Breakfast: Сахарный Песок, Зеленый Чай, Realvalle Ветчина Индюшиная, HACENDADO Хлеб для Тоста, Мёд, LUCKY JOE Арахисовая Паста, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Шоколад с Миндалем, Сахар, Чай, Сыр, Сыр Пармезан (Твердый), HACENDADO Хлеб для Тоста, Крабовые Палочки, Вареное Яйцо. Dinner: Творожная Запеканка, Сахар, Чай, Хлеб из Мультизерна, Мильбона Сыр Типа Фета, Салат Овощной, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Other: Кускус (Вареный), Сахарный Песок, Холодный Кофе с Молоком, Арбуз. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maru2309's Weight History
|