Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2018
|
42.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1642 kcal
|
Fat: 75.29g | Prot: 48.36g | Carbs: 194.11g.
Breakfast: İçim Yarım Yağlı Süt, Beyaz Ekmek, Reçel, Konserve, Marmelat (Düşük Şeker), İçim Beyaz Peynir, Siyah Zeytin. Dinner: Patates (Kabuksuz, Tuzsuz, Haşlanmış), Beyaz Ekmek. Snacks/Other: Sırma Narlı Soda, Ülker Çizi, Toffifee Çikolata, Ülker Çizi. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|