Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2018
|
70.9 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
510 kcal
|
Fat: 21.10g | Prot: 36.55g | Carbs: 45.33g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Маракуйя, Деревенское Молочко Молоко 3,2%. Snacks/Other: Деревенское Молочко Сметана 10%, Томское Молоко Творог 5%, Сахарный Песок, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|