Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2018
|
53 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1110 kcal
|
Fat: 27.09g | Prot: 88.97g | Carbs: 132.42g.
Breakfast: Помидоры, Сыр Российский, Хлеб Черный, Овсяноблин, Мёд, Овсяноблин, Лукоморье Сыр Творожный с Маринованными Огурчиками. Lunch: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку, Зеленый Листовой Салат, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Огурец (с Кожурой). Dinner: Творог (Полностью Обезжиренный), Ролл Калифорния. Snacks/Other: Виноград, Огурец (с Кожурой), Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksenia1341's Weight History
|